Det händer när du vilar

"Det händer när du vilar" Är titeln på Tomas Sjödins nya bok som jag gärna vill läsa.

En del drömmer om flera timmar på dygnet eller hoppas på oväntade luckor i kalendern. Andra brottas med ett överbokat liv och känslan av att aldrig kunna koppla av. Många längtar efter vila.

Men vad är vila mer än att inte arbeta? Hur får vi ihop vårt behov av vila med allt ansvar och med känslan av att inte riktigt räcka till? Hur handskas vi med vilans ärkefiender oro, leda, rastlöshet?

Tomas Sjödin tar oss med i ni vilans värld och utforskar det mönster som går igen i allt från det där bortglömda namnet till den hållbara kärleken: Släpp det! Sluta försök! Låt istället livet komma till dig!

"Det händer när du vilar" är en hyllning till sofflocket, till livets tempoväxlingar och till den vila som kan fyllas av vänner, måltider, fest. Är det kanske dags att damma av vår äldsta mest beprövade veckorytm och återupptäcka vilodagen?

Vila är inte den sista sucken av utmattnig, men en öppning för nya begynnelser. I kärlek, i arbetet i skaparprocesserna, i formandet av den människa jag vill bli och kanske inte ens vet att jag vill bli ( Ur boken)

Tomas själv berättar att han och hans familj bestämt att söndagen är vilodagen, då gör dom middag ihop, spelar spel, går promenader eller umgås med vänner. Den dagen är det inga telefoner eller datorer på och dom försöker även att inte använda pengar den dagen, det tycker han var svårast.

En jätte bra ide´tycker jag personligen. Det är så mycket i vardagen som våra barn ska tävla mot och då syftar jag mest på telefonen och datorn. Det är väl inget offer att inte facebooka eller twittra, instagrama eller whats upp EN dag? Jag vill gärna inför det i vår familj, och vi har pratat om det. Ingen telefon/dator här förrän barnen sover har vi sagt. Det är svårare än man tror, faktiskt för när min man kommer hem så vill jag gärna sätta mig vi datorn och kolla mail eller kolla datorn. Ja personligen gillar inte att kolla på telefonen tycker den är så liten skärm på. Men har jag inget att göra så tar jag ju upp den. Tänkte på det sist jag satt på sjukhuset i väntrummet i måndags. Nä, jag ska inte ta upp min telefon här tänkte jag, utan lyssna på musiken i högtalarna som strömma ut i rummet. Ta och andas och kolla i en tidning eller bar sitta och njuta av att bara vara. Och det gjorde jag och det var skönt!

Ska vila idag, sova en stund har sån förkylning och vill inte hosta när jag ska snittas det gör grymt ont kan jag säga.

Kram och ha en härlig dag!

Kram / C